dijeta sa suvim sljivama
Dijeta sa suvim sljivama se primenjuje 2,3 do najvise do 5 dana i u tom periodu se moze oslabiti oko 3 kg.
Preporucuje se iskljucivo zdravim osobama da je isprobaju.
Ko je najcesce koristi i isporobava ?
uglavnom su to osobe koje u kratkom vremenskom peiodu zele da se rese nekoliko kilograma, da bi ponovo "uskocili" u svoju omiljenu garderobu.. :)
Dijeta sa suvim sljivama spada u red brzih dijeta a da biste poboljsali efekat pozeljna je svakodnevna fizicka aktivnost u trajanju od 15-20 min...
dijet plan:
dijeta sa suvim sljivama
- dorucak :suve sljive(6 komada)
- uzina: jedna jabuka
- rucak: virsla i kuvano jaje
- uzina: jedna jabuka
- vecera : casa jogurta(niskomasnog)
preporuka:konsultovati svog lekara u slucaju drzanja ove dijete,ponavljamo drzite dijetu samo ukoliko ste potpuno zdravi.
