Tibetanska dijeta
Ova dijeta se zasniva na tradicijama ishrane stanovnika tibetske visoravni.
U osnovi to je mlecno-vegetarijanska dijeta sa malo ribe.
tibetanska dijeta trazi od svakog od nas da jedemo polako u malim zalogajima,sto je po tradiciji istocnih naroda,
Preporucuje se puno voca i povrca.
