Jutarnja banana dijeta
Osmisljena u Japanu od strane farmaceutkinje Sumiko i njenog supruga Hitosi Vatabe-a.
Treba napomenuti da Japan u svojoj brojnoj populaciji ima svega 5% gojaznih osoba te spadaju u najvitkiju naciju na svetu.kao primer cemo reci da su na drugom mestu francuzi sa 12% gojaznih osoba .
Citavih 7 % razlike !
Eto povoda da se pozabavimo malo i japanskom dijetom
Banana dijeta osnove:
jesti ujutru banane i piti mlaku vodu tokom celog dana.
Hitosi je na taj nacin smrsao 18 kg.
Privi rezultati dijete se vide vec nakon 2 nedelje
